香港历史研究者、汉诗人，岭南大学历史系哲学硕士、一级荣誉学士。2019年加入香港地方志中心，为首批员工，现任高级编辑暨经济部类负责人。2026年秋起，任岭南大学持续进修学院兼任讲师。作为《香港志》首册《总述 大事记》责任编辑，负责古代部分编纂及全书统稿；后主导《回归·情义25载》《奥运精神耀香江》《志气凌云——香港运动员奋斗百年路》《不止于骑士：其士同行五十五载》等普及项目，负责创作“香港自然十景”及“美丽香港影集”文案，推动《香港志》历史研究成果的公共转化。代表中心参与国家方志馆粤港澳大湾区分馆筹备。现统筹经济部类12卷，涵盖航空业、旅游业、经济综述、传统产业、通讯、专业服务、地政与规划、填海与市政工务等；亦负责文化部类文学卷、表演艺术卷，共14卷，并负责多卷后期编纂与统稿。研究聚焦香港古代史、地名学及华南社会史，擅长方志、族谱、田野考察与跨学科研究。活跃于古典诗词创作，文章见《今日中国》《信报》《星岛日报》《文汇报》等；相关报道见于无线电视、有线电视、凤凰卫视及《人民日报》等。