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健身日感怀（一） [诗：七绝]

向导     发布时间: 2026/8/10 12:40:55 阅读:93次      分享到

创作背景
2026年8月8日全民健身日随吟。
关键字
健身


 

熊经鸟引惜晨昏，


逝水催人不复存。


且效五禽强骨力，


如磐身子报乾坤。

 


 


注释：

●熊经鸟引，《庄子·刻意》“熊经鸟申”，古人模仿熊攀枝、鸟伸脚的导引养生术。
●惜晨昏，陶渊明“晨昏之勤”，从早到晚坚持锻炼、珍惜时光。
●五禽，华佗“五禽戏”。
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