创作背景
红景天是景天科多年生草本植物，主要生长在高海拔地区，如我国的西藏、四川、云南等地；它味甘涩，性寒，归肺经，具有益气活血、通脉平喘的功效。其核心价值在于能增强体力，提高免疫力，抗缺氧。现代研究发现它有助于抗疲劳、抗氧化和延缓衰老。
茎叶披霜紫焰生，金根抱石破岩坰。
风摧不折千山骨，雪压犹凝一味宁。
常服能通三焦气，闲煎可济五劳形。
人间多少沉疴客，欲向昆仑借此灵。
注释：①三焦气，上焦如雾宗气、中焦如沤营气、下焦如渎卫气，即对应气、血、津液。②五劳形，即久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。